記事
センスの問題だと思われがちなことにも、順番と目安があります。髪の乾かし方、香水の量、服のサイズの見方。この記事は、その基本を1つずつ短くまとめたものです。
5本の柱 · タップで絞り込み
服
靴が汚い男はモテない。これだけでわかる手入れの基本
それ以外は完璧でも靴が汚いと一気に微妙な印象を持たれてしまうことがあります。本記事では一生使える靴の手入れの基本を1分程度で学ぶことができます。
ニオイ
足が臭い男は一発アウト。今日からできるにおい対策の基本
座敷の店や人の家など、靴を脱ぐ場面で臭いと思われたくないですよね。本記事では足のにおいの原因(汗と角質)と、今日からできる洗い方・靴の休ませ方をまとめました。
体
習慣作りに失敗した際のリカバリー方法
一度サボると「どうせなら月曜から」と再開を先送りしていませんか?本記事では途切れた習慣を今日から戻す、リカバリーの手順をまとめました。
髪
抜け毛が気になり始めた男へ。いますぐできる対策の基本
排水口や枕の抜け毛が気になり始めて、何から手をつければいいか分からずにいませんか?本記事ではいますぐできる生活の見直しから、市販品で対策できることを順にまとめました。
顔まわり
眉毛サロンで清潔感あるモテ男に。眉毛サロンのメリットと注意点
「眉毛なんて自分で剃れる」そう思っていませんか。しかし、自己流で眉毛を整えてしまうと変に細くなってしまったり、極端に真っ直ぐになってしまったり、清潔感という面では逆効果になってしまうことも実は多いのです。本記事では眉毛サロンに行ったことない人向けに、メリットと注意点をまとめました。
服
結局タイトに着るのとダボっと着るのでは印象にどんな差が出るのか
流行っているからとりあえずオーバーサイズ、スタイルよくみられたいからタイト、そうやってなんとなく服を選んでいませんか？本記事ではタイトとダボっとで印象がどう変わるのかを、ファッション媒体3誌の言葉で整理しました。
服
服のシワは一発アウト！これだけは知っておくべきシワの防ぎ方
しわしわの服は一気に不潔な印象を与えてしまいます。本記事ではすぐに読めて一生使えるようなシワの防ぎ方についてまとめています。
顔まわり
爪が伸びてる男は清潔感で損してる。切り方と手入れの基本
手元なんか誰もみない。そう思ってませんか？実は手元は思ったよりも見られています。本記事では日米の皮膚科学会が挙げる、爪の切り方と手入れの基本をまとめました。
ニオイ
香水の最初の1本は、店で試してから決める
最初の香水を、ネットの評判やランキングだけで選ぼうとしていませんか?本記事では迷わないための香調の基本と、店での試し方をまとめました。
顔まわり
男のスキンケアはこれだけ押さえればOK
男のスキンケアで抑えるべきは、実は2点だけです。本記事ではすぐに実践できるその2点をすぐ読める形でまとめました。
顔まわり
髭剃りで肌を痛めないための基本
自分は肌が弱いから剃ると荒れる。そう思ってませんか?本記事では肌を痛めにくい剃り方の基本を、すぐに読めて一生使える3点にまとめました。
顔まわり
歯の黄ばみ対策3選。原因・磨き方・それでもダメなら歯科
コーヒーもお茶もやめられない、でも歯の黄ばみは気になる。そんな人向けに本記事では、今日からできる対策をまとめました。
体
筋トレの原則はこれだけ。頻度・重量・変化の見方
週何回?どの重さ?本当に意味ある?と、筋トレを半信半疑で行ってしまっていませんか?本記事では信じられる筋トレ3原則を、すぐ読める形でまとめました。
顔まわり
三日坊主は失格じゃない。「21日で習慣」に根拠はなかった
三日坊主で終わるたびに、意志が弱いと自分を責めていませんか?「21日で習慣化」とよく言われますが、そのデータに根拠はありません。本記事では続かなかったときの受け止め方を、研究の報告をもとにまとめました。
髪
すぐに学べて一生使える寝癖の直し方の基本
寝ぐせをとりあえず水で抑えつけて、10分後にまた跳ねるという朝を繰り返していませんか?本記事ではすぐに学べて一生使える寝ぐせの直し方を、今夜の仕込みまで含めてまとめました。
顔まわり
身だしなみが整う最も簡単な方法について
朝は時間がないからと、髪も肌も結局なんとなくで家を出ていませんか?本記事では朝に決めることを減らして身だしなみが整った状態をキープする、一番簡単な3手順をまとめました。
体
ジム初日の持ち物はこれだけでOK。恥をかかない最低限
ジム初日は、持ち物ひとつで浮いてしまうことがあります。本記事では47チェーンの公式サイトを調べて分かった、恥をかかない最低限の持ち物をまとめました。
髪
髪型が決まらないならワックスより先にドライヤーを疑う
美容室帰りの髪型が翌朝は再現できないのは、不器用なせいだと思っていませんか?本記事ではセットが決まらない人向けに、ドライヤーでの乾かし方の基本をまとめました。
髪
薬用シャンプーでハゲは防止できるのか
抜け毛が気になって、とりあえず薬用シャンプーを手に取ろうとしていませんか?本記事では「薬用」が何を約束できる商品なのかをまとめました。
体
目的別筋トレの重量コントロール
重いバーベルなんてまだ早い。そう思って、なんとなく軽い方を選んでいませんか?本記事では目的に合った重さの決め方をまとめました。
体
筋トレの成果が見えない時は鏡より先に記録を見ろ
筋トレ、続けてるのに意味ないかも。そう感じ始めていませんか?本記事では体感より先に成果を確認できる、3つの記録の取り方をまとめました。
ニオイ
汗臭い人とそうでない人は何が違うのか。分かれ目は皮膚の細菌
周りも汗をかいてるのに、なんで自分だけ。そう感じたことはありませんか?本記事では汗のにおいの差がどこから来るのかをまとめました。
ニオイ
朝の口臭を減らす基本。まずは舌の掃除から
朝起きた直後の口臭は誰にでも起きる生理現象です。本記事では朝の口臭を減らす基本の舌の掃除を、やり方と注意点までまとめました。
ニオイ
香水初心者に捧ぐ、香水の付け方の基本
香水のつけすぎは、自分では気づけません。本記事では初めての1本を買った人向けに、失敗しない量とつける位置の基本をまとめました。
体
筋トレは結局週何回やればいいのか。目的で答えが変わる
筋トレは週3がいい、毎日別の部位を鍛えるのがいい、と記事ごとに言うことが違って混乱していませんか?本記事では目的別の答えを、根拠の強さまで含めてまとめました。
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